Angstlidelse: Anmærkninger om angstlidelse (symptomer, årsager, teorier og behandling af angstlidelse

Læs denne artikel for at få de vigtige noter om angstlidelse (symptomer, årsager, teorier og behandling af angstlidelse!

Angstlidelse ellers kendt som angsttilstand, angst reaktion mv., Angstlidelse er en af ​​de mest almindelige former for neuroser, der udgør ca. 30 til 40 procent af alle neurotiske lidelser.

Image Courtesy: thebalancedbrain.com/wp-content/uploads/2013/07/Anxious-woman.jpg

Angst er en internaliseret frygt, vækket af en impuls til at begå. Det er et fare signal til egoet, at farlig impuls er ved at bryde. Det er faktisk en ubevidst reaktion på deprimerede tendenser.

Ross definerer angst som en "serie af symptomer, der opstår som følge af mangelfuld tilpasning til stress og livsstil."

En angst er en smertefuld følelsesmæssig oplevelse produceret af excitationer i kroppens indre organer. Generelt er det præget af bekymring, der kan vende tilbage til panik eller alvorlig frygt.

Faktisk er det en form for frygt, der ikke er baseret på nutiden alene, men også på den faktiske eller fantasifulde oplevelse fra fortid og fremtid. Ofret viser angst under forskellige situationer uden nogen særlig grund. Sådan angst kaldes frit flydende.

Fysiske symptomer på angst:

Når en person møder en farlig situation eller oplever angst, er han generet af fysiske symptomer som svær svedtendens, skælvende læber og hænder, hurtig vejrtrækning eller vejrtrækningsbesvær, hurtig hjerterytme, øget pulsfrekvens, tørhed i munden og hyppig vandladning etc. Også svimmelhed, muskel træthed og spænding er almindelige symptomer.

Mens han beskriver de fysiske symptomer på nervøs angst, har Gunn (1962) kommenteret "Der kan være mild kvalme, tab af appetit og noget vægttab. Han kan have hjerteklappation uden tilsyneladende grund, og der kan være cardio-vaskulære ændringer som lavt blodtryk og øget irritabilitet. "

Ifølge Coleman (1981) "Den nervøse nerves højspændingsniveau afspejles ofte i anstrengte postural bevægelser, over handling til pludselige eller uventede stimuli, kontinuerlige nervøse bevægelser af den ene eller anden slags og gastrointestinale opkastninger. Han klager ofte over muskeltæthed, især i nakke og øvre skulderregion, kronisk mild diarré, hyppig vandladning og vanskeligheder med fordøjelse, koncentration og søvn. Den overdrevne brug af alkohol, beroligende stoffer eller sovende piller kan yderligere komplicere det kliniske billede. "

Psykologiske symptomer:

Personer, der lider af angstangreb, er følsomme for kritik og er hurtigt afskrækket. Strenge, irritabilitet og frygt som følge af fantasier eller forestillet fare, akut panik og tab af søvn, mild depression, manglende koncentration og manglende evne til at træffe beslutning er andre almindelige psykologiske symptomer.

Der er oplevelse af frygtelig fare som fornemmelsen af ​​at han skal dø eller stå over for en forfærdelig ulykke. Den enkelte er ikke i stand til at fortsætte sit arbejde eller sin sociale forpligtelse. Vage følelser der stammer fra angst, gør dem konstant forstyrrede og ubehagelige, hvilket fører til ubehag. De bekymrer sig unødigt over mulige fejl. Når en bekymring er fjernet, finder de en anden, indtil slægtninge og venner mister al tålmodighed med dem.

Freud foretrak udtrykket angst til at frygte, og han beskrev tre former for angst, såsom (a) Virkelighed eller objektiv angst, (b) Neurotisk angst, (c) Moral angst.

Disse tre typer af angst adskiller sig kun fra hinanden i forhold til deres kilder. Den fælles betydelige kvalitet af disse tre typer af angst er, at de er ubehagelige.

(a) Virkelighedsangst:

Kilden til fare eller angst ligger i den eksterne verden i virkeligheden angst. Det beskytter personen mod reel fare. Frygt for slanger, tigre, krokodiller og magarer er eksempler på farekilder, der skaber virkelighedsangst.

(b) Neurotisk angst:

Neurotisk angst er direkte oplevet, og patienten kender ikke årsagen bag hans såkaldte flydende angst. Faren i neurotisk angst er instinktivt objekt valg af Id.

Ifølge Marks and Lader (1973) synes den person, der er klassificeret som en nervøs nervøsitet, at mangle effektive midler til at håndtere angst. Som et resultat kan der forekomme tre former for angstlidelse.

(i) Fri flydende eller neurotisk angst:

Det er karakteriseret ved ingen reel grund, men mild konstant apprehension. Sådanne personer anvender altid noget frygteligt at ske.

(ii) Angst angreb:

Det er mere alvorligt med pludselige erfaringer med intens angst, normalt under visse specifikke omstændigheder. Panik eller nær Panikereaktioner vises pludselig uden tilsyneladende provokation.

De fysiske akkompagnementer af angstangreb er vanskeligheder med at trække vejret, brystsmerter, rastløshed og tegn på ekstrem frygt. I sådanne tilfælde siges personen at handle med sine impulser. Dette reducerer angst ved at lindre det tryk, som id udøver på egoet.

(iii) Panisk reaktion:

At være den mest intense form for angst, er angst uudholdelig, hvor den faktiske fysiske smerte kan opleves. Det er således karakteriseret ved intens irrationel frygt. Frygten er ikke i overensstemmelse med selve objektets fare.

Eksempler skriger ved synet af en edderkop eller hår, rastløshed og andre tegn på ekstrem frygt. I sådanne tilfælde siges personen at handle med sine impulser. Dette reducerer angst ved at lindre det tryk, som id udøver på egoet.

Smerten til tider er så uudholdelig, at folk forsøger at begå selvmord for at undslippe de smertefulde følelser. Den frygt og frygt for oplevelse af denne type angst kan realiseres til en vis grad ved at analysere visse personlige erfaringer. I hvert af disse tilfælde er frygten irrationel, fordi den største rod i angst er fundet i idet i stedet for i den eksterne verden.

Analyse af forskellige personlige erfaringer med angst tyder på, at de føler sig ekstremt elendige, mens de oplever frygtens angst og mislykkedes at håndtere det med succes.

Ifølge Duke og Nowicki (1979), "Typisk, selv om oprindelsen af ​​angst kan skjules af forsvaret af undertrykkelse, er den følelsesmæssige virkning af den ubegrundede frygt ikke. Som følge heraf kan personen opleve en række fysiologiske symptomer. Han eller hun kan føle sig svag, svag eller svedig og kan sukke, del og hyppigt udvise koronar symptomer, der varierer fra en intens pund til et spring over hjerteslag. Under bombardementet af disse generelle fysiologiske virkninger kan angstneurotika være bange og vil køre et sted at skjule, men overalt de går, de tager kilden til angst, lige sammen med dem, og deres flyvning er til ingen nytte. "

Bag enhver neurotisk frygt er der et primitivt ønske om id, og det formål, som han er bange for, symboliserer noget andet for.

Neurotisk angst skyldes således egoets erkendelse af, at hvis den seksuelle og aggressive indtrængen af ​​id ikke kontrolleres, kan individets psykologiske eksistens blive truet.

Forskel mellem Normal Angst og Neurotisk Angst:

Den normale person indser årsagen til hans angst og er i stand til at komme over eller overvinde det snart. Det er mere eller mindre midlertidigt.

I neurotisk angst er tværtimod kun dybt eller marginalt opmærksom på den sande natur af de konflikter, frustrationer og vanskeligheder, der påvirker ham. Hans symptomer er mere eller mindre permanente og vedvarer over en længere periode.

For det tredje findes kilden til normal angst hovedsagelig i en bestemt ekstern fare, mens en angstlidelse skyldes indre farer, frustrationer og konflikter.

F.eks. Er angst og frygt umiddelbart før undersøgelsesresultatet ud, et tilfælde af normal angst, men vedvarende frygt og bekymring og frygtelig nervøsitet, selv før det ses i undersøgelsen, er et tilfælde af neurotisk angst.

Moral Angst:

Moral angst opstår ud fra en slags skam eller skyld i egoet. Denne følelse af skam eller skyld er vækket af en fareopfattelse fra super-egoet. Samvittigheden hos den enkelte truer med at straffe personen for en form for morbid tankegang eller handling, der naturligvis går imod egoets ideelle og stive værdier, som er blevet udformet af forældrene og samfundet. Kilden til trussel i moralsk angst er samvittigheden eller super-egoet.

Kilden til moralsk angst ligger i personlighedsstrukturen, en person kan faktisk ikke undslippe skyldfølelsen ved at løbe væk fra dem. Konflikten er rent intrapsykisk og strukturel og involverer ikke et forhold mellem mennesket og verden. Kort sagt er det en udvækst af objektiv frygt for forældre.

Moralske og neurotiske bekymringer har tætte bånd til hinanden. Disse bekymringer er resultatet af forældrenes stive disciplin, der hovedsagelig er rettet mod udtryk for seksuelle og aggressive impulser.

En dygtig person har for eksempel et stærkt og stramt super-ego. Så han oplever mere skam og skyld i forhold til en un dydig person i livets gåder.

I både neurotisk og moralsk angst kommer faren og frygten af ​​det indre selv. For at få lindring fra skyldfølelsen og den dybe smerte, inviterer personen til at straffe sig selv fra en ekstern tjeneste. Neurotisk angst kan også føre en person til at forkæle en impulsiv handling. De impulsive gerninger betragtes som mindre smertefulde end selve angsten.

Kort sagt er neurotisk og moralsk angst ikke kun tegn på forestående fare for egoet, de er også selv farerne.

Kort sagt er de tre typer af angst, som egoerne oplever, frygt for den ydre verden, frygt for id og frygt for super-egoet.

Nedfældende årsager til angst angreb:

Coleman (1981) har beskrevet 5 slags situationer, der øger neurotisk angst og præcipiterer akut angstangreb:

1. Trusler mod status eller mål:

Når anledningen til at opfylde livets krav og at påtage sig det voksne ansvar opstår, kan trusler mod status forekomme. At konkurrere med andre i lyset af underliggende følelser af utilstrækkelighed og underlegenhed fører også til angstangreb.

Det har derfor vist sig, at over ambitiøse, samvittighedsfulde og usikre mennesker oplever alvorlig angst, mens de forsøger at opfylde deres ambitioner og opnå veldefinerede og meningsfulde materielle mål.

Når farlige begær truer med at komme ud:

De seksuelle, aggressive og fjendtlige ønsker kan forsøge at komme op på det bevidste niveau, der bryder egoens barrierer og forsvar. Dette fører til alvorlige skyldfølelser og skaber intens angst. Den enkelte forsøger at undertrykke sine uønskede ønsker for at bevise sig værdig i samfundet og tilpasse sig sociale værdier.

Når angstopståede beslutninger kommer ud:

Angstneurotika er normalt ubeslutsomt i naturen. Når der er en konflikt mellem det seksuelle eller aggressive ønske og skyldfølelsen der skyldes det, og personen ikke er i stand til at træffe en beslutning, fører en sådan ubeslutsomhed til udvikling af alvorlig angst.

Coleman (1981) udtaler, at "i tilfælde, hvor den neurotisk usikre person har opnået en vis grad af virkeligheds succes og dermed sikkerhed, kan angstangreb udvikles, hvor hans foreslåede adfærd bringer denne sikkerhed i fare. Han tilføjer endvidere, at livet ofte udgør problemer, hvor forfølgelsen af ​​øget tilfredshed indebærer at opgive nuværende hård egen sikkerhed og tage nye risici. For det neurotiske er det sandsynligvis at forbedre en angstspændende konfliktsituation. "

Teorier om angstlidelse:

Visse teorier er blevet avanceret til at forklare angst:

1. Psykoanalytisk teori:

På det tidlige tidspunkt betragtede Freud angst som en primær fysiologisk reaktion på en kronisk manglende evne til at nå organismen i seksuelt forhold. Men senere (1936) efter løbende analyse af hans patienter ændrede han denne opfattelse og fastslog, at angst sandsynligvis var en bestemt tilstand af ubehag, som fungerede som et faresignal.

Ifølge ham er ængstelsen oplevet ved fødslen på grund af at være alene, være i mørke og finde en fremmed på moderens sted. Det er følelsen af ​​tabet af elskede genstande.

Desuden opstår realistisk angst ifølge psykoanalytikere ud fra opfattelsen af ​​egentlige farer ved egoet i den eksterne verden. Det fungerer som et advarselssignal for at gøre den enkelte forsigtig med at beskytte sig mod farerne fra miljøet.

Neurotisk angst opstår ud fra den grundlæggende konflikt mellem egentlige instinktuelle ønsker og egoets realitetsprincip. Konflikten, der er ubevidst, der lider af en sådan angst, kender ikke de egentlige årsager bag deres angstsymptomer. Det er derfor, at sådan angst kaldes frit flydende.

Ifølge Duke og Nowicki (1979) "opstår neurotisk angst fra egoets erkendelse af, at hvis den aggressive eller seksuelle anstrengelser af id ikke kontrolleres af hensyn til virkeligheden, kan individets psykologiske eksistens blive truet.

Moral angst opstår ud fra egoets interaktion med super ego. Da super-egoet som id'et ikke har nogen tæt kontakt til virkeligheden, kan selv tanken om id-rettede aktiviteter af personen bringe straf fra super-ego til egoet i form af skyld eller skam.

Denne angst opstår således, når super egoets regel er ved at blive brudt eller overtrådt. Graden af ​​moral angst afhænger af stivheden af ​​børneopdræt praksis. Forældre, der har et stramt og stift super-ego, hjælper normalt med udviklingen af ​​barnets moralske angst.

Forekomsten af ​​en bestemt type angst, dvs. virkeligheden, neurotisk eller moralsk afhænger af den pågældende specifikke situation. For eksempel ønsker en lille pige at stjæle et smukt smykke fra en butik. Angsten vekslede i hende for frygten for at blive fanget af butiksindehaveren kaldes virkelighedsangst.

Hvis hun er ivrig, fordi hendes ego anser denne handling for at stjæle som en handling, der repræsenterer hendes hat mod hendes mor (symboliseret af butiksindehaveren), kaldes det neurotisk angst. Endelig hvis hun oplever angst, fordi hun mener, at det er moralsk nedværdigende at stjæle, er det synd, som hun ville blive straffet af Gud, det kaldes moralsk angst.

Når nogen af ​​sådan angst er oplevet, forsøger egoet at reducere det ved at bevare id-impulserne og super-egoønskerne. Til dette formål kan det være nødvendigt at anvende visse forsvarsmekanismer.

2. Lærings- eller adfærdsmæssige teori:

Ifølge behaviourists eller learning theorists er angst primært et resultat af læring og miljømæssige faktorer. Læringsteoretikere som Skinner (1938), Eysenck (1957) og Ullmann og Krasner (1975) mener, at kilden til angst ligger i individets eksisterende miljø, og angststilstandene er klassisk betingede og forstærkede reaktioner.

Denne teori om angst er tæt forbundet med de grundlæggende fænomener motivation, læring og forstærkning. Ellis (1962) ser således ud af, at angstneurotika lærer irrationelle tankemønstre fra deres miljø, der skaber angst i dem.

Ifølge lærende teoretikere, mens de opfylder vores primære og sekundære drev, må man komme gennem angstoplevelser. Den smerte unddragelse drev, som er biologisk programmeret for eksempel, fører til angst.

Den meget forventede smerte inden du tager en injektion kaldes angst. Denne type angst er en sekundær undvikelsesdrev. Mild angst kan være til gavn for bedre motivation og større læring (Spielberger, 1966). Men hvis styrken af ​​en sådan angst øges, kan det have en negativ virkning.

I tilfælde af Albert i Watson og Rayner's eksperiment (1920) skabte den meget kraftige støj angst i barnet og forudser den frygtbevidende stimulus, den hvide rotte. Her virker rotten som en sekundær kilde til frygt for barnet gennem tilknytning til den primære stimulus, dvs. høj lyd.

Det mest foruroligende aspekt af angst er, at det spredes meget hurtigt fra en angstfremkaldende situation til en anden, der har en vis lighed. Dette kaldes generalisering af angst. De engang elskede neutrale genstande eller stimuli bagefter bliver angstfremkaldende tegn i sig selv på grund af generalisering i læring.

Jenkins (1968, 1969) har understreget rollen som familieuddannelse og børneopdrætspraksis på udviklingen af ​​barns angst. Han har rapporteret, at angstneurotika ofte kommer fra familier, der sætter højere forventninger og målstrækninger for deres børn, samtidig med at de afviser deres præstationer som substandard.

Børn, der opdrættes i en sådan familiær opbygning og værdisystem, viser sig at være perfektionistiske og selvkritiske og oplever alvorlige traumer af angst, hvis de fejler. En dreng, der for eksempel kommer fra en sådan familie, kan forsøge at begå selvmord, da han ikke kunne få en god karakter i undersøgelsen, mens en anden dreng, der kommer fra en anden form for familieuddannelse, kan overveje hans fiasko let og måske ikke opleve så meget angst som hans tidligere modstykke.

3. Neo Freudian Theory:

Frygten for afhængigheden behøver ikke opfyldes, usikkerhedsfølelsen på grund af tab af beskyttelse fører til primær angst ifølge Neo Freudians.

White (1964) opinerer, at socialiseringsprocessen, som omfatter at acceptere de sociale skikke, traditioner, regler og forskrifter, udgør en trussel mod tilbagetrækningen eller tabet af forældrenes kærlighed, som barnet fyrrer så meget, kan føre til angstoplevelse.

For at undgå denne primære angst respekterer de deres grundlæggende ønsker og adfærd i overensstemmelse med samfundets krav, og det frustrer i sidste ende børnene og gør dem vrede, fjendtlige.

Ifølge de fleste neo-freudianer ligger kernen i neuroser i, hvordan børnene beskæftiger sig med denne vrede. Aggressiv adfærd er aldrig accepteret eller lignet af forældrene. Så lærer børn at kontrollere udtryk for deres aggression gennem udvikling af forskellige forsvar som undertrykkelse og benægtelse. Men når forsvaret er truet, oplever barnet angst. Dette kaldes sekundær angst, der er meget tæt forbundet med neurotiske adfærd.

4. Personlighedsteori:

Personer, der lider af angstlidelse, er sædvanligvis underholdende, kompatible, selvstyrede, tilbageholdte og skræmmende af naturen. Disse personlighedskarakteristika fører dem til at undertrykke følelser som fjendtlighed, aggression og angst mv. Desuden kan selve følelsen og forventningen om, at de mister kontrollen over negative følelser, føre til alvorlig angst.

Ifølge Eysenck lider indadvendte personligheder normalt af angsttilstande.

5. Konfliktsteori:

Konfliktsteorien om angst, der blev introduceret af Dollard og Miller (1950), men baseret på Freudian og Neo Freudian teori er forbundet med at lære teori forklaring af angst.

Konflikt opstår, når to lige stærke og ret identiske drev konkurrerer med hinanden. Denne uanstændighed eller konflikt fører til angst. Graden af ​​angst stiger med stigningen i sværhedsgraden for at løse konflikten.

Ud af de fire typer konflikter giver approach-approach-konflikten fra Miller og Dollard sjældent anledning til meget angst. Når en organisme samtidig motiveres til at forfølge to ønskelige, men uforenelige mål, kaldes det tilnærmelsesstrategi.

Men større angst er produceret i en undgåelse-undgå konflikt, hvor der ikke er noget positivt værdsat valg. F.eks. Når en vegetar er tvunget til at vælge enten mellem fisk eller kød, som begge er ubehagelige for ham eller mellem at hoppe fra en fem etagers bygning eller blive skudt død, oplever han alvorlig angst, mens han vælger en.

Tilnærmelse undgåelse konflikt kan også skabe angst. For eksempel når en person er tiltrukket af en smuk diamant halskæde, og ønsker at gribe den og samtidig er bange for at blive dræbt af den elektriske ledning der er fastgjort til den, er der angst.

Ifølge konfliktsteoretikerne, hvis konflikter af nogen af ​​disse typer kan løses, kan angst og dets negative konsekvenser også udryddes eller reduceres.

Behandling:

Angst er et mest almindeligt problem for moderne mænd. Så behandling er afgørende. Rolige stoffer, giver ofte øjeblikkelig lindring af angstneurotika. Men de fleste af de beroligende stoffer er kun effektive mod følelsen af ​​angst selv og har ikke stor effekt på de andre ledsagende symptomer. Barbiturat kan reducere symptom på søvnløshed i angstlidelse.

Psykoterapi virker meget effektivt i angstneuroser. Men desværre er angst sjældent helt fjernet. (Tobin og Lewis, 1960). Det kan dog reduceres i det omfang, at de kan foretage en tilfredsstillende tilpasning til miljøet og samfundet som helhed.